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防胃病当于未病时,饮食规律很关键

作者:编辑 ⁄ 时间:2018-11-13 ⁄ 浏览:人次

作者 | 管颜青

来源 | 健康

古语有云:“上医治未病”,所谓“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。而医生做科普就是百姓们防病、治病关键的一步,以期达到疾病早预防、早发现、早治疗的目的。10月27日,由中国医药教育协会和《自我保健杂志》主办的2018首届“我讲消化与健康”医学科普金话筒活动总决赛正式举行,有助于引起公众对于消化类疾病的重视,提高肠胃健康的自我保健意识。

俗话说“十人九胃”,我国是消化疾病大国,胃病更是常见病、高发病之一。常见的胃病包括急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等,其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居于首位,它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。

“胃癌等消化系统疾病的早期症状不明显,防胃病当于未病时。”华中科技大学附属协和医院消化科侯晓华教授指出,预防胃病最重要的一点是饮食的规律性。如果改变这些规律,胃酸的分泌就会发生变化,胃酸过度会伤害人体的消化系统。此外,节制饮酒、坚持锻炼、劳逸结合、保持心情愉快都有助于预防胃病的发生。

据了解,本次活动以“医者之美•科普之美”为主题,分为科普文章征集、区域科普演讲及全国科普演讲三个阶段。参与者选择组委会提供的肠胃健康话题相关命题,通过丰富多样的形式,创作出生动多彩的科普内容。中国医药教育协会黄正明会长表示,此次活动旨在提升医护人员的职业荣誉感,加强卫生行业科普宣传的主动性,创新科普宣传方式,同时也为大众提供了更科学、有效的,防治消化系统常见病和多发病的解决方案。

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