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现如今，外卖已成为我们日常生活不可或缺的一部分。它方便、快捷又不昂贵，但不可否认的是，其产生的环境问题也日益凸显。

有环保组织调研发现，每单外卖平均会消耗3.27个一次性塑料餐盒/杯，这意味着外卖每天消耗的餐盒超过6000万个。以每个餐盒5厘米高计算，摞起来高度相当于339座珠穆朗玛峰。

这是一个何等惊人的数字，外卖对环境的危害不言而喻。不仅如此，从健康角度来讲，外卖也不是一个最佳选择，最健康、最环保的当然还是自己动手烧饭。可一想到要放弃外卖又有点纠结，毕竟夏日太过炎热，厨房又十分狭小，闷在里面做饭实在不是一件舒服的事情。当油腻满天飞，身上都沾染了烟火气，黏黏的，还怎么做清新小仙女？

难道厨房油烟就真的没有办法解决了吗？并不是，近年来不断兴起的集成灶就是个不错的选择。目前市场上的集成灶油烟吸净率达到99%，部分厂商比如火夫集成灶更是达到了99.9%的极限，一顿饭做下来，身上完全没有油烟味，还是清清爽爽的小仙女。厨房的柜面、台面、地面也不像以前那样摸上去都是油腻。厨房整体干净不少，做饭心情更轻松。

另外，对于上班族们来说，使用集成灶的另一大好处就是节省时间。比如火夫蒸烤一体集成灶带有66L大容量蒸箱，菜品之间不串味，可以把准备好的菜全部放进蒸箱，一次性就能搞定一桌菜。与此同时可以做几个家常小炒、炖些滋补羹汤，上炒下蒸同时进行，大大提高烹饪效率，节省时间，享受更多家人团聚时刻。

保护环境更是为自己的健康负责。炎炎夏日里，勿做懒星人，用火夫集成灶，给自己做一餐健康营养的美味吧！